Kursdetails
Functional Training Effektives Ganzkörpertraining mit Eigengewicht
13,00 €
Funktionelles Training verbessert Beweglichkeit, Kraft und Koordination – ganz ohne Geräte. In diesem Kurs trainierst du gezielt mit dem eigenen Körpergewicht und förderst so die Stabilität deiner Muskulatur. Abwechslungsreiche Übungen aktivieren alle Muskelgruppen und steigern die Fitness im Alltag.
- Kursnummer: 261-3302
- Beginn: Mo., 21.9.2026, 10:00 Uhr
- Ende: Mi., 30.9.2026 13:15 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Kursort:
- Anmeldeschluss:
- Gebühr: 13,00 € / 12,00 € ermäßigt
Status:
Anmeldung möglich
- Vorspann:
- Nachspann:
- Bitte mitbringen:
Kurstermine 4
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 10:00 - 13:15 Uhr | Realsch. 144 |
| 2 | Mittwoch • 23.09.2026 • 10:00 - 13:15 Uhr | Realsch. 144 |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 10:00 - 13:15 Uhr | Realsch. 144 |
| 4 | Mittwoch • 30.09.2026 • 10:00 - 13:15 Uhr | Realsch. 144 |