Kursdetails
Selbstverteidigung Grundtechniken der Selbstverteidigung für jedes Alter
13,00 €
Sicherheit beginnt mit Selbstvertrauen. In diesem Kurs lernst du grundlegende Techniken der Selbstverteidigung, Strategien zur Gefahrenvermeidung und wie du dich im Ernstfall behaupten kannst. Die Übungen sind praxisnah, altersgerecht und vermitteln ein sicheres Auftreten im Alltag.
- Kursnummer: 261-3206
- Beginn: Mi., 22.7.2026, 17:00 Uhr
- Ende: Fr., 24.7.2026 19:30 Uhr
- Dauer: 2 Termine
- Kursort:
- Anmeldeschluss:
- Gebühr: 13,00 € / 25,00 € ermäßigt
Status:
Anmeldung möglich
- Vorspann:
- Nachspann:
- Bitte mitbringen:
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Kurstermine 2
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 22.07.2026 • 17:00 - 19:30 Uhr | BZ, Raum 04 |
| 2 | Freitag • 24.07.2026 • 17:00 - 19:30 Uhr | BZ, Raum 04 |